Sebeobrana: O hrozbě musíte vědět. Včas. (VIDEO)

SEBEOBRANA

„Běžný občan může většinu nebezpečných situací včas rozpoznat a vyhnout se jim prostě tím, že si bude dávat pozor. (…) jen ve dvou, třech, maximálně čtyřech případech ze sta budete muset skutečně bojovat. S dobrým situačním uvědoměním se za celý život nemusíte ke stovce takových situací ani přiblížit.“ (Rory Miller)

Když ze sebe přiměřenou ostražitostí učiníte obtížný cíl, výrazně snížíte riziko, že si vás někdo vybere jako potenciální oběť. To ale neznamená, že byste měli žít v neustálém strachu a očekávání útoku. Stačí se naučit pracovat se situačním uvědoměním, vyhodnocováním rizik,… nebýt v potenciálně rizikovém prostředí/situaci „duchem nepřítomní“. Jednoduše: Nebuďte zbytečně snadnou obětí!

Režie, kamera a střih videa: Petr Lein.

Mohlo by se vám líbit

Pozvánka: Modelovky – sebeobrana „nanečisto“

Organizaci Sebeobrana Praha už znáte například z naší reportáže z akce Modelovky VIP+PRESS – sebeobrana a první pomoc. Pokud si chcete vyzkoušet, jak byste obstáli v situacích simulovaného napadení podobně, jako se s tím v dubnu se ctí poprali Robert Jašków, Jan Kříž, Vojtěch Šenkýř a redaktorka FTV Prima TOP STAR Kristýna Ullrichová, máte nyní možnost. Sebeobrana Praha vypsala další veřejný termín oblíbené akce: Modelovky – nácvik sebeobranných situací. Máte tak možnost vyzkoušet si v […]

Jak pracovat se strachem

Strach je dobrý rádce, ale zlý pán. Může nám škodit, když mu podlehneme, ale také nám může být velmi nápomocný, když mu ve vhodných chvílích nasloucháme. Jak ale vědět, kdy se strachem bojovat, a kdy přijmout jeho varování? A jak zabránit tomu, aby nás paralyzoval? Na to jsem se pokusila zaměřit v následujícím textu. Protože je tenhle článek docela dlouhý, shrneme si závěry z něj hned na začátku ve stručných bodech. Pokud jim chcete lépe […]

PRVNÍ POMOC II: ALERGICKÉ REAKCE

Po kolapsových stavech přinášíme další ze série článků o první pomoci. Tentokrát jsme se ve spolupráci s Jiřím Chvojkou, profesionálním záchranářem s více než 10letou praxí a zakladatelem Firsthelp educations, zaměřili na téma „alergické reakce“.   Alergické reakce Co je alergie Alergická reakce je přehnaná (patologická) reakce imunitního systému na zevní noxy – alergeny, jako jsou pyly, hmyzí bodnutí nebo různé potraviny. Nejedná se o samostatné onemocnění. Alergická reakce je velmi častou zdravotní komplikací a patří […]

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Web používá Akismet ke snížení množství spamu. Zjistěte, jak jsou zpracovávány údaje z komentářů.