Sebeobrana: O hrozbě musíte vědět. Včas. (VIDEO)

SEBEOBRANA

„Běžný občan může většinu nebezpečných situací včas rozpoznat a vyhnout se jim prostě tím, že si bude dávat pozor. (…) jen ve dvou, třech, maximálně čtyřech případech ze sta budete muset skutečně bojovat. S dobrým situačním uvědoměním se za celý život nemusíte ke stovce takových situací ani přiblížit.“ (Rory Miller)

Když ze sebe přiměřenou ostražitostí učiníte obtížný cíl, výrazně snížíte riziko, že si vás někdo vybere jako potenciální oběť. To ale neznamená, že byste měli žít v neustálém strachu a očekávání útoku. Stačí se naučit pracovat se situačním uvědoměním, vyhodnocováním rizik,… nebýt v potenciálně rizikovém prostředí/situaci „duchem nepřítomní“. Jednoduše: Nebuďte zbytečně snadnou obětí!

Režie, kamera a střih videa: Petr Lein.

Mohlo by se vám líbit

Boj v sebeobraně I: Co vstupuje do hry

Boj v sebeobraně je téma, ke kterému se dát napsat hodně (a taky se toho hodně už napsalo a jistě ještě napíše). Ale asi tušíte (a přesto vám to hned na úvod připomenu), že chcete-li být připraveni na situace, kdy se budete nuceni fyzicky bránit, teoretické znalosti vám stačit nebudou. Tak. Své vnímané povinnosti motivovat vás k trénování sebeobrany jsem učinila zadost, takže teď pojďme k těm teoretickým znalostem. Protože i ty jsou užitečné. V […]

Nenechte se terorizovat Generálem Pičusem

Někdy jsme sami na sebe zlí do očí bijícím způsobem. Jindy je náš vnitřní kritik nenápadnější. Jsou i tací, kdo si gratulují, jak se naučili být vůči sobě jemnější, – a přehlíží, že jsou stále oblasti, kde je jejich kritický vnitřní hlas terorizuje jak přemotivovaný výcvikář čerstvé brance. Někteří ti tací se jmenují třeba… Helena. A někdy si k tomu ještě píšou blog o vnitřních kriticích. Protože proč ne. Byly doby, kdy jsem se asi […]

Když hudba, jídlo a zábava spojují a pomáhají…

Když se řekne „Karnaval Latino“, většina z nás si představí k tanci svádějící latinsko-americké rytmy. A zcela správně. Charitativní den „Karnaval Latino 2019 na podporu Domova Laguna a Týdne pěstounství“ nabídl ovšem ještě mnohem více. Živá hudební vystoupení interpretů z Argentiny, Kuby, Chile, Mexika či Brazílie v duchu spojování a integrace doplnila populární česká kapela Naděje. Společně s dalšími hojnými návštěvníky parku se bavili a tančili i klienti Domova Laguna Psáry. Kdo neovládal taneční kroky, […]

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Web používá Akismet ke snížení množství spamu. Zjistěte, jak jsou zpracovávány údaje z komentářů.