Sebeobrana: O hrozbě musíte vědět. Včas. (VIDEO)

SEBEOBRANA

„Běžný občan může většinu nebezpečných situací včas rozpoznat a vyhnout se jim prostě tím, že si bude dávat pozor. (…) jen ve dvou, třech, maximálně čtyřech případech ze sta budete muset skutečně bojovat. S dobrým situačním uvědoměním se za celý život nemusíte ke stovce takových situací ani přiblížit.“ (Rory Miller)

Když ze sebe přiměřenou ostražitostí učiníte obtížný cíl, výrazně snížíte riziko, že si vás někdo vybere jako potenciální oběť. To ale neznamená, že byste měli žít v neustálém strachu a očekávání útoku. Stačí se naučit pracovat se situačním uvědoměním, vyhodnocováním rizik,… nebýt v potenciálně rizikovém prostředí/situaci „duchem nepřítomní“. Jednoduše: Nebuďte zbytečně snadnou obětí!

Režie, kamera a střih videa: Petr Lein.

Mohlo by se vám líbit

Markéta Poulíčková: Jsem vděčná, že si můžu plnit sny

S Markétou Poulíčkovou jsme vzpomínali na její působení v pěveckých soutěžích, prozradila nám, jaká je její oblíbená muzikálová role, na čem právě pracuje, a mnoho dalšího…   Svou pěveckou kariéru jste zahájila již ve 14 letech, když jste zvítězila v soutěži Zlíntalent 2002. Reprezentovala jste pak ČR na mnoha mezinárodních soutěžích. Vzpomínáte na tu dobu ráda? Je něco, co vám obzvláště utkvělo v paměti? Na toto období vzpomínám moc ráda. Díky soutěži Zlíntalent se mi otevřely vrátka […]

Literatura

PUBLIKACE Becker, E. The Denial of Death Cannon, W. B. (1915). Bodily changes in pain, hunger, fear and rage: An account of recent researches into the function of emotional excitement. D Appleton & Company. Čírtková, L. Domácí násilí, Nebezpečné rodinné vztahy ve 21. století. Plzeň, 2020. Čírtková, L. Viktimologie pro forenzní praxi. Praha: Portál, 2014. ISBN 978-80-262-0582-1 de Becker, G. The Gift of Fear: Survival Signals That Protect Us from Violence. 1997 (e-book) Höller, J., Maluschka, A., Reinisch, S. […]

Ukázková lekce sebeobrany zdarma

Pokud máte zájem o zlepšení své bezpečnosti a sebevědomí v každodenním životě, trénovat sebeobranu je rozhodně skvělým krokem. Bohužel ne každé kurzy sebeobrany jsou skutečně kvalitní. Ukázková lekce sebeobrany zdarma je skvělou příležitostí rozhodnout se, jestli je kurz sebeobrany pro vás. A také vám umožní vyzkoušet si organizaci, která kurzy nabízí. Sebeobrana Praha nabízí bezplatnou ukázkovou lekci sebeobrany pro ženy. Tento trénink vám umožní seznámit se s účinnými technikami a strategiemi, jak se efektivně bránit […]

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.