Školení první pomoci a sebeobrany

Uměli byste v případě nutnosti správně poskytnout první pomoc? A dokázali byste se účinně bránit v případě napadení? Studenti SOS START své šance uspět v takové kritické situaci o něco zvýšili. V dubnu absolvovali spojené školení sebeobrany a první pomoci pod vedením zkušených lektorů z organizací Sebeobrana Praha a Firsthelp educations.

Vyzkoušeli si několik základních sebeobranných technik a po teoretickém školení první pomoci absolvovali realistické modelové situace. Jak si vedli, se můžete podívat v krátkém sestřihu z akce.

Mohlo by se vám líbit

Nenechte se terorizovat Generálem Pičusem

Někdy jsme sami na sebe zlí do očí bijícím způsobem. Jindy je náš vnitřní kritik nenápadnější. Jsou i tací, kdo si gratulují, jak se naučili být vůči sobě jemnější, – a přehlíží, že jsou stále oblasti, kde je jejich kritický vnitřní hlas terorizuje jak přemotivovaný výcvikář čerstvé brance. Někteří ti tací se jmenují třeba… Helena. A někdy si k tomu ještě píšou blog o vnitřních kriticích. Protože proč ne. Byly doby, kdy jsem se asi […]

Jak si vybrat sluneční brýle

V nedávném článku jsme řešili, jak si vybrat správné plavky. Dnes se zaměříme na další módní doplněk, který k létu neodmyslitelně patří. I když to není úplně přesné. Sluneční brýle jsou mnohem více, než jen módním doplňkem. Že chrání náš zrak před škodlivými účinky slunečního záření, to asi všichni víme. Ale umíme si správě vybrat takové sluneční brýle, které splní vše, co od nich očekáváme a potřebujeme? Pro řidiče může například správná volba slunečních brýlí […]

Pozvánka: Obličejová jóga – omlazovací workshop

Obličejová jóga. Už jste o ní slyšeli? A zkoušeli jste ji? Pro všechny, které tato moderní a stále populárnější metoda přirozeného omlazování obličeje, krku a dekoltu zajímá, tu máme jednu pozvánku. 18. března se koná „Omlazovací workshop s obličejovou jógou“ pod vedením PharmDr. Marcely Freiové. Obličejová jóga, speciální obličejové cvičení, je založená na izometrické kontrakci svalů obličeje, krku a dekoltu. Svaly se ani neprodlužují ani nezkracují, pouze se posilují. Cvičení zlepšuje jejich prokrvení, odvod odpadních […]

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.