váš internetový magazín
S Janem Hrabíkem a Dominikem Novákem ze Sparring Partners, organizace profi trenérů a dalších odborníků v oblasti osobní péče ve fitness a rehabilitaci, jsme si na Dětském dnu v Portheimce povídali mimo jiné o tom, jaké nejčastěji děláme chyby, když se rozhodneme začít cvičit.
Podívejte se na krátké video a pokud vás bude zajímat více informací, neváhejte se obrátit přímo na tým Sparring Partners.
Často slýchám, že jsme národ velmi tolerantní k pití alkoholu. Já myslím, že je to slabý výraz. Naše společnost nejen toleruje i nadměrnou konzumaci alkoholu, ona má tendenci netolerovat abstinenci. „Cože, ty nepiješ? A proč?“ „Ty řídíš?“ „Počkej, to jako ani pivo?“ „Takže ty nikam nechodíš?“ „Ty se neumíš bavit?“ „Ale tak se mnou si jednoho panáčka dáš, ne?“ A proooooooč? Proč když někdo nepije, očekává se, že to bude vysvětlovat? Nějakým „přijatelným způsobem“, […]
Existuje mnoho způsobů, jak se bránit, když někdo ohrožuje naši bezpečnost, a fyzická obrana je až tím posledním řešením. V tomto článku na pokračování se zaměříme konkrétněji na témata, kterými jsme se už zabývali, a zkusíme si je převést do trochu více návodné podoby. Nezapomínejme při tom na to, že použití vhodné sebeobranné strategie záleží vždy na mnoha faktorech, viz texty: Prevence v sebeobraně: Vyhodnocení situace Vyhodnocení situace – volba obranné strategie Typy útoků, útočníků […]
Náměstí 14. října s parkem Portheimka, ideálně lokalizované v nejcharakterističtější čtvrti městské části Praha 5 mezi Štefánikovou ulicí a Hořejším nábřežím se stane místem pro setkávání, sbližování a poznávání. Od května do září zde k přirozeně přitažlivému prostoru přiláká ještě větší pozornost rozmanitý program. Všichni obyvatelé, děti, dospělí, senioři, našinci, cizinci, zkrátka všichni návštěvníci zde budou moci najít příjemnou atmosféru, nové podněty a informace, zábavu a odpočinek. Program začíná v pátek 17. 5., kdy se na […]