Láďa Krištůfek: Tak trochu jiná výzva pro fightera

Láďa Krištůfek (foto: Facebook)

Nedávno jsme v článku „Bára Mottlová podporuje Domov Laguna. Pomůžete taky?“ psali o aktivní, nezdolné ženě. Dnes si můžete přečíst o jednom muži, kterého taky jen tak něco nesrazí na kolena. I když zrovna ta mu přinesla už dost trápení. Láďa Krištůfek, fighter a trenér thaiboxu, už dvakrát musel přerušit slibně se rozvíjející kariéru kvůli přetrženému zkříženému vazu. Ale nezoufá. Těší se na svůj návrat do ringu a i přes operaci a náročnou rekonvalescenci najde čas a chuť také na podporu dobré věci.

 

Láďa Krištůfek – z nemocnice do ringu

Vítězství v Oktagon Underground

Poprvé si Láďa Krištůfek přetrhl křížový vaz v září 2017, v druhém koleni pak letos, kdy toto zranění přerušilo jeho účast v projektu Oktagon Undeground. Stihl pouze první zápas, ve kterém zvítězil nad favorizovaným soupeřem Lukášem Chotěnovským technickým KO ve třetím kole. Nyní má za sebou plastiku vazu a čeká ho mnohaměsíční rekonvalescence.

Láďa se aktivně věnuje thajskému boxu od 16 let a má na svém kontě celou řadu úspěchů jak v muyathai, tak v K1. Mimo jiné vybojoval tyto tituly: AMATÉRSKÝ MISTR ČR v muaythai 2012/2013, Více-mistr ČR v thajském boxu CMTA 2012, WORLD CHAMPION WKF 2014, WAKO K-1 EUROPEAN CUP 2016, International champion Austria WMAC K-1 2018.

Aktuálně má pár dní po další plastice vazu a už teď se těší na svůj návrat k plnému tréninku. Zatím se nadále věnuje trenérské činnosti v pražském Lanna Gymu. O tom, jaký je jeho vztah k thaiboxu, svědčí snad dostatečně skutečnost, že svůj trénink vedl už v den propuštění z nemocnice.

Láďa Krištůfek v Lanna Gym

 

Challenge na podporu Domova Laguna

Ačkoli by se dalo říct, že má svých starostí dost, zapojil se Láďa do komunikační kampaně na podporu sbírky na Donio: Pořízení relaxačně stimulačních místností pro hendikepované. Cílem sbírky je vybrat finanční prostředky na zřízení speciálních místností, které pomohou klientům Domova Laguna Psáry s mentálním postižením a kombinovanými vadami zvýšit kvalitu jejich života.

Ve videu na instagramovém profilu Ládi Krištůfka se dozvíte více. Zapojte se tak, že Láďovi pomůžete vybrat challenge, kterou splní, když se podaří vybrat 100 tisíc Kč. A nebo také můžete do sbírky rovnou přispět. Láďa pomáhal šířit povědomí o sbírce i z nemocnice. Třeba vás to motivuje k tomu najít si minutku a také podpořit dobrou věc. Každý příspěvek, i ten sebemenší, pomůže. Děkujeme!

http://www.instagram.com/p/CBWAuQCgGax/

Sbírku naleznete zde:

www.donio.cz/pribeh/324-porizeni-relaxacne-stimulacnich-mistnosti-pro-hendikepovane

Mohlo by se vám líbit

VIDEO: Sparring Partners chtějí zvednout lidi ze židlí

S Janem Hrabíkem a Dominikem Novákem ze Sparring Partners, organizace profi trenérů a dalších odborníků v oblasti osobní péče ve fitness a rehabilitaci, jsme si na Dětském dnu v Portheimce povídali mimo jiné o tom, jaké nejčastěji děláme chyby, když se rozhodneme začít cvičit. Podívejte se na krátké video a pokud vás bude zajímat více informací, neváhejte se obrátit přímo na tým Sparring Partners.  

Boj v sebeobraně IV: Specifické sebeobranné situace

Co se týče fáze boje v sebeobraně, už jsme si probrali, co vstupuje do hry, základní „pravidla“ boje a sebeobranné prostředky. Teď se podíváme na některé specifické sebeobranné situace. Sebeobrana na zemi V základním kurzu sebeobrany věnujeme hodně pozornosti stabilnímu postoji a zabránění pádu. Protože ten může situaci zásadním způsobem zvrátit v náš neprospěch – pokud neumíme padat a bránit se na zemi. Troufám si tvrdit, že většina vážných zranění při různých pouličních potyčkách pramení […]

Muž stojící za ženou

Prevence v sebeobraně: Vyhodnocení situace

Vyhodnocení situace a volba obranné strategie může být fáze, kterou si ani neuvědomíte. Jindy se rozhodujete vědomě a je to těžký úkol. Každopádně můžete chybovat. A v extrémních případech má taková chyba i fatální následky. Jak jsme si konstatovali už v textu PREVENCE V SEBEOBRANĚ: VYVAROVÁNÍ, někdy máte na vyhodnocování situace minuty, jindy vteřiny, a velmi často musíte reagovat okamžitě. Zmínili jsme si situační uvědomění jako důležitý předpoklad včasného odhalení možných bezpečnostních hrozeb. Riziko, o kterém nevíte, […]

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tento web používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak data z komentářů zpracováváme.