Chráněno: “Nejsi sama”: Ženy bojují proti násilí

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.

Pokračovat ve čtení

Mohlo by se vám líbit

Léto se sebeobranou – Sebeobrana Praha

Opatření proti koronaviru nám na dlouhé týdny znemožnila návštěvy posiloven a tělocvičen. A co se týče letošních letních dovolených, naše možnosti budou asi stále dosti omezené. Jestli hledáte způsoby, jak se zabavit v tuzemsku, vynahradit si dlouhou absenci tréninků a především pro sebe něco udělat, tak právě pro vás Sebeobrana Praha mimořádně otevírá letní kurzy […]

Jak si užít Vánoce

Vánoce – svátky klidu, nebo shonu? Vzpomínám si, jak jsem se jako malá holka bavila s tátou v posledním adventním týdnu. Říkala jsem mu, že se už nemůžu dočkat Štědrého dne. Už aby tu konečně byl! Těch pár dní, které zbývaly do vytouženého kapra, koled a – samozřejmě – hlavně nedočkavého trhání vánočního balicího papíru, […]

Jak vybrat zahradní gril

Grilovací sezona je opět tady a všichni se už těšíme na vůni a chuť šťavnatého masa a pohodové chvíle strávené s blízkými na zahradě nebo u letní chaty. Jestli se letos chystáte pořídit si nový zahradní gril, asi už jste zjistili, že výběr je opravdu obrovský. Jak zvolit ten nejlepší zahradní gril právě pro vás? […]

Tomáš Pelikán: K lásce k vínu přes pivo

S majitelem e-shopu dejsivino.cz Tomášem Pelikánem jsme si povídali jak jinak než o víně. Prozradil nám mimo jiné, jak se zrodila jeho láska k vínu, poradil, jak vybírat víno jako dárek pod stromeček, a mnoho dalšího. Lucie Kružíková a Tomáš Pelikán

Pokračovat ve čtení

Mohlo by se vám líbit

Zahrajte si s rodinou

Přemýšlíte, jak odlepit děti od displejů a monitorů, strávit nějaký čas všichni společně, a stmelit tak rodinu? A počasí nepřeje pobytu venku? Zkuste své nejbližší nalákat na nějakou deskovou hru. Vybrali jsme pro vás pár tipů. NOVINKY Rodinnou hru Granna Monster park ocení hlavně milovníci různých zábavních parků. Zahrajte si na manažery parku plného různých […]

Heroes Gym není obyčejná posilovna

Barbora Wainerová je od roku 2012 matkou na plný úvazek. Má tři děti a vzhledem ke zvýšeným potřebám na péči o prostřední dcerku hledala cestu, co dělat a jak být “svým pánem”. A tak se rozhodla pro trénování, mimo jiné také jiných maminek, které jen obtížně hledají čas, aby se mohly věnovat samy sobě. Trenérský […]

PRVNÍ POMOC I: KOLAPSOVÉ STAVY

Dokázali byste v případě nutnosti správně poskytnout první pomoc? Ve spolupráci s Jiřím Chvojkou, profesionálním záchranářem s více než 10letou praxí a zakladatelem Firsthelp educations, jsme pro vás připravili sérii článků o první pomoci. V prvním se zaměříme na jednu z nejčastějších situací nutnosti poskytnutí první pomoci – kolapsové stavy.   Co se stalo? Kolapsy se dělí na takzvané spatřené […]