VIDEO: Den dětí plný mladých talentů i známých tváří

1. června se po celé ČR i ve světě slavil Mezinárodní den dětí a nejinak tomu bylo také na Praze 5, v oblíbeném parku Portheimka. Spolu s dětmi tu jejich den oslavili mimo jiné Bára Mottlová, Dominika Myslivcová a Slávek Boura a všichni návštěvníci parku bez rozdílu věku si užili den plný slunce, hudby, zábavy a v neposlední řadě talentů…

Podívejte se na krátký sestřih z krásného dne, v jehož programu kromě pěveckých, tanečních a kouzelnických vystoupení nechyběly ani psí módní přehlídka nebo soutěž Miss Princess (první casting)…

Mohlo by se vám líbit

Boj v sebeobraně IV: Specifické sebeobranné situace

Co se týče fáze boje v sebeobraně, už jsme si probrali, co vstupuje do hry, základní „pravidla“ boje a sebeobranné prostředky. Teď se podíváme na některé specifické sebeobranné situace. Sebeobrana na zemi V základním kurzu sebeobrany věnujeme hodně pozornosti stabilnímu postoji a zabránění pádu. Protože ten může situaci zásadním způsobem zvrátit v náš neprospěch – pokud neumíme padat a bránit se na zemi. Troufám si tvrdit, že většina vážných zranění při různých pouličních potyčkách pramení […]

Jak se bránit: Strategie, taktiky obrany I

Existuje mnoho způsobů, jak se bránit, když někdo ohrožuje naši bezpečnost, a fyzická obrana je až tím posledním řešením. V tomto článku na pokračování se zaměříme konkrétněji na témata, kterými jsme se už zabývali, a zkusíme si je převést do trochu více návodné podoby. Nezapomínejme při tom na to, že použití vhodné sebeobranné strategie záleží vždy na mnoha faktorech, viz texty: Prevence v sebeobraně: Vyhodnocení situace Vyhodnocení situace – volba obranné strategie Typy útoků, útočníků […]

Pozvánka: Obličejová jóga – omlazovací workshop

Obličejová jóga. Už jste o ní slyšeli? A zkoušeli jste ji? Pro všechny, které tato moderní a stále populárnější metoda přirozeného omlazování obličeje, krku a dekoltu zajímá, tu máme jednu pozvánku. 18. března se koná „Omlazovací workshop s obličejovou jógou“ pod vedením PharmDr. Marcely Freiové. Obličejová jóga, speciální obličejové cvičení, je založená na izometrické kontrakci svalů obličeje, krku a dekoltu. Svaly se ani neprodlužují ani nezkracují, pouze se posilují. Cvičení zlepšuje jejich prokrvení, odvod odpadních […]

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tento web používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak data z komentářů zpracováváme.