váš internetový magazín
Moderátor Slávek Boura nám prozradil, na čem právě pracuje, jak se snaží porozumět dnešní době a mnoho dalšího. Podívejte se na video-rozhovor.
Nejlepší sebeobranná situace je samozřejmě ta, do které se vůbec nedostanete. Ale i ta nejlepší prevence někdy selhává a ne všemu se dá vyhnout. A tak se dostáváme do situací, kdy musíme řešit bezprostřední hrozby vůči naší bezpečnosti. Následující texty se zaměří na téma, jak se v této fázi vyhnout fyzickému střetu – boji. Začneme tím, kdy a jak lze použít následující „stupeň síly„: Útěk v sebeobraně. V této fázi sebeobrany dochází k setkání s […]
Jak jsme si už řekli v textu Boj bez boje: Útěk v sebeobraně, v situaci, která hrozí fyzickým střetem, je prakticky vždy lepší se boji vyhnout. Kromě útěku zde můžeme použít také další „stupeň síly„: Verbální odrazení. Verbální odrazení Když jsme se nebezpečí nevyhnuli, ani před ním neutekli (ať už proto, že to nebylo možné, nebo z jiného důvodu), můžeme se agresora pokusit verbálně odradit. Jakým způsobem, to záleží na situaci – zejména na typu útočníka, […]
Blíží se Vánoce a Silvestr. A i když je adventní čas poznamenaný aktuálním stavem kolem „koronakrize“, i tak bude konec roku jako obvykle ve znamení bilancování a současně, přiznejme si to, trochy toho „svátečního obžerství“. Do nového roku pak všichni chceme vykročit co nejlépe. A vhodným (nejen) symbolickým krokem ke zdravějšímu, sebevědomějšímu a aktivnějšímu já může být třeba kurz sebeobrany. Proč se přihlásit do kurzu sebeobrany? Tak především kvůli vlastní bezpečnosti, to je jasné. […]