POZVÁNKA: Víkendový seminář a nový kurz sebeobrany

Nový kurz sebeobrany v Panské

Jestli uvažujete o tom, že začnete se sebeobranou, a stále jste se neodhodlali, Sebeobrana Praha, kterou znáte z našich článků, vypsala nový kurz sebeobrany pro začátečníky v centru Prahy. Na novém městě, v ulici Panská. V kurzu se během 12 lekcí naučíte základní způsoby sebeobrany. Profesionální instruktoři sebeobrany vás seznámí se základními pravidly jednání v situacích ohrožení napadením a pomohou vám osvojit si účinné obranné techniky. Kurz začíná 2. října. Přihlásit se (nebo klást další dotazy) můžete prostřednictvím kontaktního formuláře na webových stránkách Sebeobrany Praha.

 

Seminář sebeobrany na zemi

Nejen pro začátečníky, ale i pro ty, kdo už nějaký kurz sebeobrany absolvovali, pak Sebeobrana Praha vypsala další termín oblíbeného semináře Ground Fight Defense. Seminář se koná 20. října na FTVS UK a je kapacitně omezený. Naučíte se na něm, jak se účinně bránit napadení, když vás útočník dostane na zem. Nepříjemná situace, ale ne beznadějná, jak vám předvede zkušený instruktor Sebeobrany Praha. Naučíte se jak jednat v polohách, které se jeví jako nevýhodné, ale v sebeobranné situaci se dají využít ve váš prospěch. Vyzkoušíte si aplikaci cviků z juda, Grapplingu a BJJ do sebeobrany. Přihlášky a dotazy opět na webových stránkách Sebeobrany Praha.

(foto: Sebeobrana Praha)

Mohlo by se vám líbit

VIDEO: Se skupinou Naděje nejen o hudbě…

S Petrem Cieplým, Filipem Najserem a Tomášem Pavlíčkem z oblíbené české hudební skupiny Naděje jsme si povídali nejen o hudbě či připravovaném novém videoklipu, ale taky třeba o charitě nebo o fanynkách… Během rozhovoru a focení kluky přišel pozdravit také jeden z klientů Domova Laguna Psáry, kterým svou hudbou přináší radost. Děkujeme skupině Naději za […]

Když hudba, jídlo a zábava spojují a pomáhají…

Když se řekne “Karnaval Latino”, většina z nás si představí k tanci svádějící latinsko-americké rytmy. A zcela správně. Charitativní den “Karnaval Latino 2019 na podporu Domova Laguna a Týdne pěstounství” nabídl ovšem ještě mnohem více. Živá hudební vystoupení interpretů z Argentiny, Kuby, Chile, Mexika či Brazílie v duchu spojování a integrace doplnila populární česká kapela […]

Školení první pomoci a sebeobrany

Uměli byste v případě nutnosti správně poskytnout první pomoc? A dokázali byste se účinně bránit v případě napadení? Studenti SOS START své šance uspět v takové kritické situaci o něco zvýšili. V dubnu absolvovali spojené školení sebeobrany a první pomoci pod vedením zkušených lektorů z organizací Sebeobrana Praha a Firsthelp educations. Vyzkoušeli si několik základních […]

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..