Sebeobrana, kondice, zábava – FIT DEFENCE CAMP 2020 Hranice se sice otevírají, ale přesto mnoho z nás bude letos trávit dovolenou v Čechách. Pokud hledáte způsob, jak si po karanténně zvýšit kondici, udělat něco pro zvýšení svého bezpečí a nebo prostě chcete získat v létě nějaké nové zážitky a poznat zajímavé lidi, máme pro vás […]
Sebeobrana a kondice – pozvánka na dvoudenní camp
Mohlo by se vám líbit
Jak si vybrat ty správné nové plavky?
I když se jako na potvoru se začátkem školních prázdnin ochladilo, léto je tady. Ať už si počkáte, až v našich končinách teploměry vystoupají zase ke koupání příznivějším teplotám, nebo vyrazíte za žhavým sluncem někam k moři, rozhodně si zasloužíte nové plavky. Přinášíme vám pár tipů, jak si letos vybrat tak, abyste se svým nákupem […]
Přihlaste se na kurz sebeobrany!
Blíží se Vánoce a Silvestr. A i když je adventní čas poznamenaný aktuálním stavem kolem “koronakrize”, i tak bude konec roku jako obvykle ve znamení bilancování a současně, přiznejme si to, trochy toho “svátečního obžerství”. Do nového roku pak všichni chceme vykročit co nejlépe. A vhodným (nejen) symbolickým krokem ke zdravějšímu, sebevědomějšímu a aktivnějšímu já […]
Léto se sebeobranou – Sebeobrana Praha
Opatření proti koronaviru nám na dlouhé týdny znemožnila návštěvy posiloven a tělocvičen. A co se týče letošních letních dovolených, naše možnosti budou asi stále dosti omezené. Jestli hledáte způsoby, jak se zabavit v tuzemsku, vynahradit si dlouhou absenci tréninků a především pro sebe něco udělat, tak právě pro vás Sebeobrana Praha mimořádně otevírá letní kurzy […]
