V předchozích článcích jsme si probrali rozhodující faktory boje v sebeobraně a základní „pravidla“ boje. Teď se zaměříme na improvizované zbraně, klasické zbraně a zbraně přímo určené k sebeobraně – sebeobranné prostředky. Na úvod považuju za důležité zdůraznit, že žádná zbraň ani nástroj nefunguje jako nějaká „kouzelná hůlka“. Když chcete třeba jezdit bezpečně v horách na sněhu, taky vám nestačí koupit si sněhové řetězy. Musíte je použít. A ne jakkoli. Musíte je umět použít správně. […]
Trumpetizace světa, extrémismus a umírněný aktivismus
Donald Trump podle článku na Seznam Zprávy „rozjel tažení proti federálním programům, které berou v potaz diverzitu, rovnost a inkluzivitu (DEI). Prezident nařídil odstranit nejméně 200 slovních výrazů, které takové iniciativy popisují, podporují či přímo prosazují.“ Mezi „zakázaná slova“ patří například „klimatická změna, gender či sociální spravedlnost. Na černém seznamu se ale objevila i slova jako domorodí obyvatelé, žena (těhotná žena) či mentální zdraví“. Ne že by snad zakázal všem občanům USA tato slova používat […]
Boj v sebeobraně II: Základní pravidla boje
V textu Boj v sebeobraně I: Co vstupuje do hry jsme si probrali rozhodující faktory, které vstupují do boje v sebeobraně. Teď se podíváme na základní pravidla boje. Pokud si klepete na čelo a říkáte si: „Co to mele? V pouliční bitce žádná pravidla nejsou!“, nemýlíte se. Čtěte dál a pochopíte, co tím myslím. Základní pravidla boje v sebeobraně Nejsou žádná pravidla Věřit, že se můžu ubránit Povolit si opravdu účinně se bránit (Povolení a […]
Ukázková lekce sebeobrany zdarma
Pokud máte zájem o zlepšení své bezpečnosti a sebevědomí v každodenním životě, trénovat sebeobranu je rozhodně skvělým krokem. Bohužel ne každé kurzy sebeobrany jsou skutečně kvalitní. Ukázková lekce sebeobrany zdarma je skvělou příležitostí rozhodnout se, jestli je kurz sebeobrany pro vás. A také vám umožní vyzkoušet si organizaci, která kurzy nabízí. Sebeobrana Praha nabízí bezplatnou ukázkovou lekci sebeobrany pro ženy. Tento trénink vám umožní seznámit se s účinnými technikami a strategiemi, jak se efektivně bránit […]