Boj bez boje: Verbální odrazení v sebeobraně

Verbální odrazení. Žena dává muži důrazně najevo, aby ji nechal být.

Jak jsme si už řekli v textu Boj bez boje: Útěk v sebeobraně, v situaci, která hrozí fyzickým střetem, je prakticky vždy lepší se boji vyhnout. Kromě útěku zde můžeme použít také další „stupeň síly„: Verbální odrazení. Verbální odrazení Když jsme se nebezpečí nevyhnuli, ani před ním neutekli (ať už proto, že to nebylo možné, nebo z jiného důvodu), můžeme se agresora pokusit verbálně odradit. Jakým způsobem, to záleží na situaci – zejména na typu útočníka, […]

Pokračovat ve čtení

Boj bez boje: útěk v sebeobraně

Žena utíkající před útočníkem

Nejlepší sebeobranná situace je samozřejmě ta, do které se vůbec nedostanete. Ale i ta nejlepší prevence někdy selhává a ne všemu se dá vyhnout. A tak se dostáváme do situací, kdy musíme řešit bezprostřední hrozby vůči naší bezpečnosti. Následující texty se zaměří na téma, jak se v této fázi vyhnout fyzickému střetu – boji. Začneme tím, kdy a jak lze použít následující „stupeň síly„: Útěk v sebeobraně. V této fázi sebeobrany dochází k setkání s […]

Pokračovat ve čtení

Fáze sebeobrany a kódy uvědomění

Fáze sebeobrany, kódy uvědomění a stupně síly jsou koncepty, které se objevují v různých dílčích textech mého skromného úsilí o vytvoření komplexního souborů textů o sebeobraně. Tento článek je vysvětlujícím úvodem k nim. Ambiciózním cílem je vytvořit postupně co nejpřehlednější zpracování tohoto tématu, které by přispělo ke snazší orientaci v situacích hrozících fyzickým střetem, jejich vyhodnocování a volbě vhodné obranné strategie. Je to zatím „v plenkách“, tak buďte prosím shovívaví… Kódy uvědomění Geoff Thompson představil […]

Pokračovat ve čtení