Nenechte se terorizovat Generálem Pičusem

Někdy jsme sami na sebe zlí do očí bijícím způsobem. Jindy je náš vnitřní kritik nenápadnější. Jsou i tací, kdo si gratulují, jak se naučili být vůči sobě jemnější, – a přehlíží, že jsou stále oblasti, kde je jejich kritický vnitřní hlas terorizuje jak přemotivovaný výcvikář čerstvé brance. Někteří ti tací se jmenují třeba… Helena. A někdy si k tomu ještě píšou blog o vnitřních kriticích. Protože proč ne. Byly doby, kdy jsem se asi […]

Pokračovat ve čtení

Odpojení připojením aneb přítomná nepřítomnost

Řeším tohle téma často v kontextu sebeobrany, ale jeho dosah je mnohem, mnohem širší. Když jsme zcela zaboření do online světa a přestáváme vnímat, co se děje kolem nás, nestáváme se jen snadnou kořistí pro potenciálního útočníka. Nadměrné a neuvážené používání moderních technologií postupně mění naše vnímání přítomnosti, vztah k realitě i k druhým lidem. Proměňuje naše vztahy. Celý náš život. Čím dál více žijeme odpojeni připojením – přítomně nepřítomní. Když jsme se bavili o […]

Pokračovat ve čtení

Sebeobrana: ženy vs. muži?

ženy vs. muži - ilustrační obrázek generovaný AI

„Ženy vs. muži?“ Tohle není zápas. Sebeobrana není genderový boj. Nejde o válku o nadřazenost nebo o to, kdo je víc v právu. Jde o bezpečí. A o to, že ho nevnímáme všichni stejně. Tento článek není obžalobou mužů, ale pozvánkou k pochopení. Protože, jak kdysi trefně poznamenal Eldridge Cleaver: „Pokud nejsi součástí řešení, jsi součástí problému.“ Účelem tohoto článku rozhodně není rozdmýchávat genderovou nevraživost (to ponechám jiným, kteří si na tom rádi staví marketing […]

Pokračovat ve čtení

Suchý moralista v moři promile

Často slýchám, že jsme národ velmi tolerantní k pití alkoholu. Já myslím, že je to slabý výraz. Naše společnost nejen toleruje i nadměrnou konzumaci alkoholu, ona má tendenci netolerovat abstinenci. „Cože, ty nepiješ? A proč?“ „Ty řídíš?“ „Počkej, to jako ani pivo?“ „Takže ty nikam nechodíš?“ „Ty se neumíš bavit?“ „Ale tak se mnou si jednoho panáčka dáš, ne?“   A proooooooč? Proč když někdo nepije, očekává se, že to bude vysvětlovat? Nějakým „přijatelným způsobem“, […]

Pokračovat ve čtení